Ich über mich

MEINE ARBEIT

Alltagsbelastungen in Beruf, Familie und Freizeit sowie selbst auferlegte und anerzogene Muster werden zunehmend umfangreicher und können oft nur schwer oder gar nicht mehr bewältigt werden. Unsere individuellen Bedürfnisse kommen da oft zu kurz.

Das Konzept meiner Trainingsmethoden besteht darin, Sie in Ihrem aktiven Leben zu unterstützen und Ihnen damit ein neues Gefühl von Lebensqualität nahe zu bringen.

Meine Arbeit stützt sich dabei insbesondere auf 3 Säulen der Erhaltung Ihrer Gesundheit:


Bewegung, Entspannung, Ernährung


Es ist mir ein Anliegen Sie im Themenbereich der 3 Säulen kompetent zu informieren und motivierend auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität zu begleiten.

Meine Aufgabe besteht darin Ihre gesundheitspräventiven Aktivitäten mit Ihnen zu planen, durchzuführen und Sie für ein selbstbewusstes Weitermachen zu begeistern.

Ich freue mich Sie in meinen Kursen, Vorträgen, Seminaren, Workshops oder Projekten begrüßen zu dürfen!

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Referenzen:

Aus-/Fortbildungen:

...wer die Welt bewegen will, muss sich selbst bewegen!

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